2023年10月23日下午，上海海川劍鑫教育集團在一樓教室成功舉辦了以“重陽養(yǎng)生，健康同行”為主題的重陽節(jié)養(yǎng)生活動。此次活動不僅邀請了集團全體員工參與，還特別邀請了云貴班學生共同加入，旨在弘揚中華傳統(tǒng)文化，關(guān)愛員工健康，促進多民族文化交流與融合。

活動在溫馨和諧的氛圍中拉開帷幕。首先，通過視頻教學的形式，大家共同學習了重陽節(jié)的文化背景和意義，了解了重陽節(jié)作為“敬老節(jié)”和“登高節(jié)”的象征意義，表達了對健康長壽和團圓幸福的美好祝愿。隨后，員工和學生們紛紛分享了各自家鄉(xiāng)的重陽節(jié)習俗和傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)了豐富多彩的民族文化底蘊。

緊接著，活動進入了養(yǎng)生捶教學與體驗環(huán)節(jié)。通過視頻教學，大家學習了養(yǎng)生捶的基本原理和方法，并現(xiàn)場動手體驗如何通過捶打肩頸、背部、腿部等部位來促進血液循環(huán)、緩解疲勞。在輕松愉快的氛圍中，員工和學生們不僅學到了實用的養(yǎng)生方法，還感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)文化的獨特魅力。

活動在歡聲笑語中圓滿結(jié)束，大家紛紛表示受益匪淺，既感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，又學到了實用的養(yǎng)生知識。

此次重陽節(jié)養(yǎng)生活動不僅讓員工和學生們感受到了中華傳統(tǒng)文化的深厚內(nèi)涵，還增進了各民族之間的了解與友誼，營造了團結(jié)、和諧、健康的節(jié)日氛圍。